우황청심환 복용법, 부작용 없이 제대로 먹는 방법 알아보기

우황청심환 복용법, 부작용 없이 제대로 먹는 방법 알아보기

수능시험이 얼마 남지 않았습니다. 벌써 가슴이 두근거리는 분들이 많을 텐데요. 수능뿐만 아니라 각종 시험, 면접 등 중요한 일을 앞두고 긴장해소와 혈압상승을 방지하기 위해 우황청심환을 드시는 분들이 매우 많습니다. 우황청심환은 조선 시대 명의인 허준 선생의 동의보감에도 나올 정도로 오래전부터 사용된 한방 약품입니다. 원래는 뇌졸중이나 중풍에 쓰는 의약품이었는데 워낙 구매도 쉽고 복용방법이 간편해 스트레스, 피로, 고혈압 증세가 보이시는 분들도 우황청심환을 자주 드십니다. 우황청심환 복용법은 보통 그냥 씹어먹는다고 알고 복용 전 사용 설명서를 읽지 않고 드시는 분들이 매우 많습니다. 우황청심환 병에 적힌 글씨가 너무 작아서이기도 한데요. 우황청심환 복용법을 제대로 알고 먹어야 부작용 없이 원하는 효능을 보일 수 있습니다.

우황청심환 복용법 정리

보통 우황청심환은 환으로 되어 있습니다. 환제는 보통 성인의 경우 1회 1환 드시면 됩니다. 나이가 어린 아이들은 환을 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 8~15세는 2/3환, 5~7세는 1/2환, 2~4세는 1/3환, 1세 이하는 1/4환이 권장 복용량입니다. 1일 1~2회로 제한하고 그냥 씹어서 드셔도 되지만 따뜻한 물에 개어서 드셔도 됩니다. 요즘은 액체로 나온 우황청심환도 많습니다. 

성인은 1회 50mL, 8~15세는 1회 33mL, 5세는 25mL, 2~4세는 16mL, 1세 이하는 12mL 복용하시면 됩니다. 1mL는 1cc입니다. 우황청심환의 주재료는 우황과 사향인데 이 성분이 임산부에게는 좋지 않습니다. 임산부의 경우엔 한의원에서 상담을 받고 해당 성분이 배제된 다른 한약재를 드시는 것을 권장합니다. 우황청심환은 스트레스나 불안증세가 있을 때 드시기도 하지만 혈압개선에 효능이 있습니다. 따라서, 6개월간 한 달에 한 번 정도 드시면 혈관 개선에 도움이 된다고도 합니다.

우황청심환 부작용 정리

우황청심환을 장기간 복용하시는 분들은 한의사에게 상담을 받는 것을 추천해 드립니다. 정해진 용법과 용량만 잘 지킨다면 큰 문제는 없겠지만 다른 한약재와 함게 복용할 경우에는 생약 성분이 중복될 수 있으니 주의하셔야 합니다. 호흡곤란에 효능이 있다는 사실은 입증되지 않으니 긴장성 호흡곤란이 증세이신 분들은 우황청심환을 드시는 것은 추천해 드리지 않습니다. 마지막으로 수능처럼 중요한 날 우황청심환을 드시는 분들이 많습니다. 부모님도 자녀를 위해 우황청심환을 미리 구매하는 경우가 있는데요 수능 전 미리 우황청심환에 대해 부작용이 없는지 알아보는 것이 좋습니다. 한방성분이 몸에 맞지 않는 분들은 오히려 긴장이 풀려 몸이 나른해지고 졸음이 오는 경우가 많기 때문입니다.