보스웰리아 효능, 퇴행성관절염에 좋은 보스웰리아

보스웰리아 효능, 퇴행성관절염에 좋은 보스웰리아

보스웰리아라고 들어보셨나요? 유향인데 우리나라에서는 생산되지 않아 매우 생소하실 것 같습니다. 홍해 연안에서 수입되는 약재인데 유향나무의 수액을 건조시켜 제조한 약재라고 합니다. 요즘 보스웰리아가 떠오르는 이유는 바로 퇴행성관절염에 매우 뛰어난 효능을 보인다고 알려졌기 때문입니다. 유향나무에서도 매우 소량만 채집할 수 있어 진귀한 보스웰리아에 대해 더 알아보겠습니다.

퇴행성 관절염은 연골이 닳아 사라지면서 더욱 심화됩니다. 우리나라에서는 40대 이후 남성보다 여성의 경우 퇴행성 관절염 환자가 급속히 증가하고 있다고 하네요. 한번 닳아 없어진 연골이 재생성되지 않습니다. 따라서 미리 관절건강을 챙기는것이 퇴행성관절염 예방의 첫걸음이지요. 보스웰리아는 유항나무에서 2년에 한번 500g밖에 채집이 되지 않는다고 합니다. 귀한 보스웰리아에는 항염즘성 물질인 보스웰릭산을 함유하고 있습니다. 염증 유발을 억제해주고 연골 세포의 생존을 높이는데 도움을 주는 물질이라고 합니다.

또한 보스웰리아를 섭취하면 소염 진통제 효과가 있어 관절염 통증을 감소시켜주는데 도움을 줍니다. 통증 감소 이외에도 부기 감소, 활동장애가 개선되어 섭취 이후 걸음걸이가 편해졌다고 말하시는 분들이 매우 많다고 하네요. 보스웰리아는 보통 분말로 섭취하고 있습니다. 물 1L에 4g(1티스푼)을 타서 하루 꾸준히 복용하면 도움이 된다고 하네요. 과량섭취시 보스웰리아 부작용이 초래될 수 있는데 복통, 설사가 대표적 증상이라고 합니다.