햄프씨드 효능, 소갈증, 당뇨병, 생리불순에 도움을 주는 햄프씨드
햄프씨드 효능, 소갈증, 당뇨병, 생리불순에 도움을 주는 햄프씨드햄프씨드라고 들어보셨나요? 요즘 마트 잡곡코너에 가면 햄프씨드가 종종 눈에 보이더군요. 햄프씨드는 고단백질을 함유하고 있는 슈퍼푸드 중 하나로 손꼽힙니다. 사실 햄프씨드는 대마씨입니다. 다만 대마 씨앗에 마약성 물질인 테트라하이드로카나비올이 정말 소량함유되어 있어 씨앗을 새로 가공하면 건강식품으로 사용할 수 있다고 하네요. 가공된 햄프씨드에는 전혀 마약성 물질이 함유되어 있지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다. 그럼 햄프씨드를 꾸준히 섭취하면 어떤 효능이 있을까요? 햄프씨드는 곡물인데도 불구하고 단백질, 비타민, 미네랄, 필수 지방산까지 다양한 영양분을 함유하고 있습니다. 영국의 빅토리아 여왕의 주치의가 생리불순, 혈액 순환을 치료하기 위해 햄..
건강상식
2018. 11. 18. 03:00