쥐눈이콩 효능, 부작용, 먹는 방법 총 정리
쥐눈이콩 효능, 부작용, 먹는 방법 총 정리쥐눈이콩은 서목태라고 불리는 콩의 다른 말입니다. 서목태의 한자를 쥐 서에 눈 목자를 쓰기 때문에 쥐눈이콩이라고 다들 부르기도 합니다. 쥐눈이콩은 독성이 없으면서도 영양이 풍부해 콩팥이나 신장과 같은 질환에도 쥐눈이콩 달인 물을 먹는 방법으로 치료제로 예전부터 많이 사용된 재료입니다. 요즘은 쥐눈이콩을 콩자반 조림으로 집반찬으로 자주 해먹고 있습니다. 쥐눈이콩 효능, 부작용 등을 정리해보고 쥐눈이콩을 가정에서도 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 쥐눈이콩 효능쥐눈이콩에는 일반 콩에 비해 항산화물질이 정말 풍부하게 들어있습니다. 일반 콩의 4배나 높은 수치라고 하는데 항산화물질이 풍부하게 들어있으면 항암효과가 좋습니다. 항산화물질 - 항암효과는 세트로 알아두..
건강상식
2018. 10. 23. 04:30