비타민D 결핍 증상은 무엇이 있을까? 효능과 함께 정리해보자
비타민D 결핍 증상은 무엇이 있을까? 효능과 함께 정리해보자비타민D는 중학교때부터 과학시간에 햇빛 노출에 의해 인체 내에 합성되는 물질이라고 배웠습니다. 그런데 생각보다 인체 합성률이 굉장히 저조하다는 사실 아시나요? 특히 현대에는 자외선이 강해지면서 햇빛에 장기 노출될 경우 비타민D 합성보다는 광노화, 자외선에 의한 피부 자극을 더 걱정해야할지도 모릅니다. 또한 회사 생활에 찌든 많은 분들이 비타민D 결핍에 시달리고 있습니다. 한국인의 8~90%는 체내 비타민D 결핍 증상을 시달리고 있다고 합니다. 그럼 비타민D가 부족할 경우 어떤 증상이 생기는지 알아보겠습니다. 비타민D 결핍증 (VitaminD Deficiency)?VDD라고 불리는 이 결핍증은 생활 습관에서 오는 경우가 다수입니다. 실내 생활이 많..
건강상식
2018. 11. 4. 04:00